Thực đơn giảm cân

Cách giảm cân bằng giấm có an toàn cho sức khỏe không?

Cách giảm cân bằng giấm có an toàn cho sức khỏe không?

Muốn giảm cân nhanh thì có rất nhiều cách nhưng mỗi người tùy theo mỗi thể trạng khác nhau mà cách giảm béo cũng phải khác nhau. Vì vậy chúng tôi sẽ mách bạn cách giảm cân bằng giấm cực hiệu quả và nhất là rất  an toàn cho sức khỏe. điều quan trọng là các bạn chỉ cần kiên […]

Cách giảm cân bằng bột nghệ thực hư thế nào?

Cách giảm cân bằng bột nghệ thực hư thế nào?

Có thể các bạn không biết, trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình tại Ấn Độ, bột nghệ luôn là loại gia vị hàng đầu được ưa thích và sử dụng. Gần như họ thêm bột nghệ vào tất hầu hết các món ăn, thậm chí là cả cơm. Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao […]

Cách giảm cân bằng dầu dừa vì sao hiệu quả

Cách giảm cân bằng dầu dừa vì sao hiệu quả

Cách giảm cân bằng dầu dừa là một trong những cách khá phổ biến được nhiều chị em tin dùng vì các công dụng hữu hiệu mà dầu dừa mang lại không chỉ là giảm cân mà còn có thể làm đẹp và chăm sóc, giúp tóc ngày càng óng mượt, kích thích tóc mọc nhanh hơn và mang lại […]

Uống trà xanh đều đặn có tác dụng giảm cân rất tốt

Tại sao nên chọn cách giảm cân bằng trà xanh?

Trong lĩnh vực giảm cân đẹp dáng, cách giảm cân bằng trà xanh đang ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn. Không chỉ bởi tác dụng của trà xanh đối với sức khoẻ, giảm cân đã được chứng minh mà đây còn là một cách thức khá đơn giản, dễ thực hiện. Như mọi người đã biết trà xanh có […]

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

Gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân của chị em, sau đây tôi xin chia sẽ với các bạn các cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng và thành công mỹ mãn. Nhưng cũng có không ít trường hợp sử dụng gừng tươi một cách […]

Thực đơn giảm cân cấp tốc 7 ngày cho cả gia đình

Thực đơn giảm cân cấp tốc 7 ngày cho cả gia đình

Có ai nghĩ rằng giảm cân lại áp dụng được cho cả gia đình chưa nhỉ?! Bạn có bao giờ thấy băn khoăn, lo lắng vì bản thân muốn ăn uống tuân theo chế độ giảm cân nhưng lại lo ngại sợ ảnh hưởng sức khỏe của gia đình vì bản thân là người chuẩn bị thức ăn mỗi ngày? […]

3 thực đơn giảm cân hiệu quả nhất trong vòng 1 tuần

3 thực đơn giảm cân hiệu quả nhất trong vòng 1 tuần

Đâu phải cứ ăn nhiều là sẽ bị béo phì, đôi khi tinh thần bị stress là một trong những kẻ thù của bộ não nhưng nó cũng là kẻ thù của vòng eo nữa đấy. Nên muốn giảm cân, giảm mỡ thì bạn đừng quá lo lắng, quan trọng hóa vấn đề mà thay vào đó chỉ cần giành […]

Thực đơn giảm cân khoa học tốt cho sức khỏe

Thực đơn giảm cân khoa học tốt cho sức khỏe

Giảm cân đâu phải chuyện dễ dàng chỉ một hai ngày là được, muốn giảm cân thành công nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe thì trước hết bạn phải tìm cho mình một thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong suốt quá tình giảm cân. Dưới đây meogiamcan chia sẻ với các bạn một thực […]

Thực đơn giảm cân nhanh trong 10 ngày

Thực đơn giảm cân nhanh trong 10 ngày

Giảm cân luôn là một vấn đề nan giải đối với những chị em phụ nữ có cân nặng vượt mức cho phép. Hầu hết mọi người thường tập thể dục đều đặn kết hợp với ăn kiêng. Nhưng bạn phải có một bài tập thể dục đúng đắn và thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả để không bị […]

2 thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả cho phái nữ

2 thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu quả cho phái nữ

Phụ nữ ai cũng muốn có một vóc dáng đẹp thon gọn và đường cong quyến rũ. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng người không phải là một điều đơn giản. Bạn phải có thời gian, ý chí kiên trì và quan trọng là cách chọn lựa phương pháp giảm cân phù hợp với cơ địa và thể trạng […]