Mẹo giảm cân

Bí quyết giảm cân “giữ chồng” tuyệt vời dành cho chị em

Bí quyết giảm cân “giữ chồng” tuyệt vời dành cho chị em

Nhiều phụ nữ tự hỏi giữ lửa hạnh phúc gia đình sao khó khăn quá. Đi làm về là cho con cái, cơm nước mong muốn có một bữa tối gia đình vui vẻ nhưng chồng về, ngồi ăn cơm mà cứ thờ ơ không ngó ngàng gì đế vợ. Ngày trước, khi đang hẹn hò thì dù nhà xa […]

1000 phụ nữ đã thành công với phương pháp giảm cân này

1000 phụ nữ đã thành công với phương pháp giảm cân này

Thời gian gần đây, phương pháp giảm cân Detox nổi lên như phương pháp giảm cân thời thượng nhất. Rất nhiều phụ nữ trên khắp Thế giới đã áp dụng thành công phương pháp này, tiêu biểu là: nữ ca sĩ Beyoncé, nữ ca sĩ Lee Hyori,… Phương pháp Detox sẽ thay thế toàn bộ việc ăn uống các thực […]

Cách giảm cân của người nhật hiệu quả

Cách giảm cân của người nhật hiệu quả

Nhật là nước đi đầu về công nghệ, nhật có thể cho ra những con robot thông minh nhưng bạn đã biết những cách giảm cân cực kỳ hiệu quả chưa. Thông tin dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn những cách giảm cân của người nhật mà bạn chưa biết. Người Nhật Bản họ vô cùng quan tâm […]

Cách giảm mỡ mặt để có gương mặt Vline như mong muốn

Cách giảm mỡ mặt để có gương mặt Vline như mong muốn

Thân hình to lớn cùng gương mặt đầy mỡ làm c ho chúng ta cảm thấy không tự tin khi giao tiếp với người đối diện vì vậy cách giảm mỡ mặt này sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp. Nắm trong tay các nguyên tắc thực hiện giảm béo mặt sẽ giúp khuôn mặt của bạn […]

6 loại chất béo lành mạnh giúp giảm cân thành công

6 loại chất béo lành mạnh giúp giảm cân thành công

Theo suy nghĩ của đa số mọi người chất béo là một trong những nguyên nhân gây béo hay thừa cân. Điều đó có thực sự đúng không? Bạn đã nghe đến thuật ngữ “chất béo lành mạnh” bao giờ chưa? Theo các chuyên gia có một số chất béo và một số loại dầu khi sử dụng trong chếđộ […]

3 loại quả đặc biệt dùng để giảm cân

3 loại quả đặc biệt dùng để giảm cân

Trái cây là một trong những thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho cơ thể. Những loại trái cây tưởng chừng như chỉ để tráng miệng nhưng thực sự nó mang lại rất nhiều cho cuộc sống đặc biệt là cơ thể của chúng ta.3 loại quả : Chanh , Cà Chua , Bưởi được xếp vào loại thực […]

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Có một nguyên tắc, muốn giảm cân không được bỏ ăn sáng. Nhưng ăn như thế nào bạn đã biết chưa? Theo nghiên cứu kéo dài trong hơn 1 năm của các nhà khoa học đến từ Tokyo, Nhật Bản đã đưa ra được 4 nguyên tắc trong việc ăn sáng giúp phụ nữ giảm cân, giữ eo nhanh nhất: […]

Cách giảm cân cấp tốc mà không cần phải ăn kiêng

Cách giảm cân cấp tốc mà không cần phải ăn kiêng

Do tâm lý muốn có được một vóc dáng thon gọn nhanh chóng nên những người thừa cân thường áp dụng các cách giảm cân cấp tốc bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng. Tuy nhiên, các trường hợp nhịn ăn hoặc ăn kiêng không đúng cách thường dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, tay chân hoạt động không linh hoạt, […]

Làm thế nào để giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb?

Làm thế nào để giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb?

Chúng ta thường giảm cân bằng nhiều phương pháp khác nhau như dùng thuốc, tập các bài tập thể dục hay ăn kiêng,… Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn giảm cân bằng cách ăn kiêng. Và nói đến ăn kiêng thì không thể không kể đến phương pháp ăn kiêng low carb. Vậy ăn kiêng low carb là gì […]

2 bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả lâu dài có thể bạn chưa biết

2 bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả lâu dài có thể bạn chưa biết

Bí quyết giảm cân nhanh là chủ đề được chị em bàn tán và tìm hiểu rất nhiều với hy vọng lấy lại vóc dáng như tuổi đôi mươi để có thể mặc những bộ cánh đẹp, vừa vặn mà không cần phải chèn ép cơ thể . Sau đây chúng tôi sẽ chia sẽ 3 bí quyết giảm cân […]